Im - Kern - Gesund

GESCO

Gesundheits Coaching

Willkommen liebe Gesundheitssuchende,

an dieser Stelle möchte ich Ihnen einen Eindruck über meine Arbeitsweise als Gesundheitscoach vermitteln.

Laut WHO ist Gesundheit ein Zustand des vollkommenen körperlichen, seelischen, sozialen und geistigen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. Wenn wir über längere Zeit in einem dieser Bereiche einen Mangel verspüren, versuchen wir diesen wiederherzustellen oder zu kompensieren. Das gelingt nicht immer allein.
Als Gesundheits-Coach kann ich bei Ihnen auf verschiedenen Ebenen Impulse setzten, neue Sichtweisen aufzeigen.

Mein Ansatz von Gesundheitscoaching ist nicht auf Selbstoptimierung ausgelegt. Mir geht es darum, dass Sie Klarheit bezüglich ihrer eigenen Möglichkeiten und Wünsche zwischen den Extremen der Fitness für immer und ständiger Sorge um erhöhte Cholesterinwerten finden.

Willkommen liebe Gesundheitssuchende,

an dieser Stelle möchte ich Ihnen einen Eindruck über meine Arbeitsweise als Gesundheitscoach vermitteln.

Laut WHO ist Gesundheit ein Zustand des vollkommenen körperlichen, seelischen, sozialen und geistigen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. Wenn wir über längere Zeit in einem dieser Bereiche einen Mangel verspüren, versuchen wir diesen wiederherzustellen oder zu kompensieren. Das gelingt nicht immer allein.
Als Gesundheits-Coach kann ich bei Ihnen auf verschiedenen Ebenen Impulse setzten, neue Sichtweisen aufzeigen.

Mein Ansatz von Gesundheitscoaching ist nicht auf Selbstoptimierung ausgelegt. Mir geht es darum, dass Sie Klarheit bezüglich ihrer eigenen Möglichkeiten und Wünsche zwischen den Extremen der Fitness für immer und ständiger Sorge um erhöhte Cholesterinwerten finden.

Mögliche Inhalte des Coaching - Prozesses

Aufklärung und Beratung in verschiedenen medizinischen Themen

Umfassende Unterstützung im Umgang mit Diagnosen

Patienten - Arzt - Kontakte vor- und nachbereiten

Individuelle Gesundheits-ziele definieren, reflektieren und umsetzen

Individuelle Gesundheitsziele definieren, reflektieren und umsetzen

Ängste und Vorbehalte ansprechen und bearbeiten

Konsumverhalten reflektieren

Konsum-verhalten reflektieren

Festgefahrene Muster erkennen und verändern

Festge-fahrene Muster erkennen und verändern

Selbsthilfe aktivieren

Schulmedizin und alternative Therapien: Was macht in welcher Phase Sinn?

Spiritualität und Achtsamkeit als Quelle der Erneuerung für sich entdecken

„Es ist die Gesundheit, die der wahre Reichtum ist, nicht Gold- oder Silberstücke.“

Mahatma Gandhi

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